Статья "Диета при гайморите" написана в 2012 году, проверена и актуализирована в ноябре 2020.

Диета при гайморите

Вопрос о диете при гайморите пациенты задают не слишком часто, но почти всегда ставят в тупик врача. Этой теме в медицинской литературе уделено мало внимания. Приведенная ниже информация не имеет строгих экспериментальных доказательств. Что, впрочем, не исключает ее возможную полезность.

Некоторые пациенты, страдающие гайморитом, после приема молочных продуктов отмечают увеличение образования густой слизи в носу. [1] Это нарушает дренажную функцию гайморовых пазух. Есть также мнение, что непереносимость лактозы (молочного сахара)  может обусловливать развитие хронического гайморита. [2] Поэтому в некоторых случаях пациенту может быть рекомендована безмолочная диета. (Комментарий из 2020 года: на сегодняшний день данная информация не подтверждена. В 2020 году вышел очередной EPOS – европейское руководство по диагностике и лечению синуситов. В отношении безмолочной диеты там есть такие строки: одно исследование показало, что аллергия на молоко может быть предрасполагающим фактором для хронического синусита, однако качество доказательств слабое и однозначно нет данных в поддержку исключающей диеты для предотвращения хронического синусита.)

Не стоит принимать пищу перед сном. Есть исследования, показывающие, что заброс желудочного сока в верхние отделы пищеварительных и дыхательных путей, что бывает у многих людей, когда после плотного обеда они принимают горизонтальное положение, может способствовать развитию хронического воспаления гайморовых пазух. [3]

Диета при гайморите должна исключать алкоголь. Алкоголь обезвоживает слизистую оболочку, слизь становится более густой. Это ухудшает транспорт слизи из гайморовых пазух. Человек, испытывавший в своей жизни похмелье, легко вспомнит утреннее ощущение сухости во рту. То же самое происходит и в полости носа.

Наоборот, чашка горячего некрепкого (а еще лучше без кофеина – травяного) чая послужит мини-сауной для вашего носа. Пар увлажняет слизистую оболочку и улучшает выведение слизи. С той же целью при гайморите пейте больше воды.

Следует по возможности избегать кофеин-содержащих напитков, если у вас гайморит. Так как они, как и алкоголь, способствуют обезвоживанию слизистой оболочки полости носа.

Спорный вопрос диеты при гайморите – острая пища. С одной стороны, при употреблении острых продуктов слизь становится более жидкой, текучей, с другой – острая еда может вызывать изжогу. А как уже говорилось ранее, заброс желудочного сока в верхние отделы дыхательных путей вреден для здоровья слизистой оболочки.

Согласно EPOS-2020 предполагается эффективность диеты с низким содержанием салицилатов. Такой пищевой режим может улучшить состояние больных, у которых хронический синусит сочетается с непереносимостью аспирина.

Возможно, вам также будет интересно прочитать следующие статьи:

Что такое «кукушка»?

Промывание носа солевым раствором

Хозяйственное мыло и детский шампунь как средства борьбы с гайморитом

Литература:

  1. Clerico D.M. Medical Treatment of Chronic Sinus Disease / Clerico D.M. // In: Diseases of the Sinuses: Diagnosis and Management / Kennedy D.W., Bolger W.E., Zinreich S.J., eds.  – Hamilton, 2001. – Chapt.13. – P.155–168.
  2. Matthews SB, Waud JP, Roberts AG, Campbell AK. Systemic lactose intolerance: a new perspective on an old problem. Postgrad Med J 2005;81:167-173.
  3. Hamilos DL. Chronic rhinosinusitis: epidemiology and medical management. J Allergy Clin Immunol. 2011 Oct;128(4):693-707; quiz 708-9. Epub 2011 Sep 3.

     

Комментарии  

0 # ирина 04.05.2015 23:48
добрый вечер. у меня левосторонний гайморит. делали прокол. было много гноя. через 4 дня пазуха опять набралась. боли в щеке. опять прокололи. много гноя. теперь через каждых 2 дня набирается. чувствую тяжесть в щеке. при проколе вымывается гной густой желеобразный. нужна ли операция или можно это как-то вылечить без хирургического вмешательства. искривлена перегородка. есть шип слева. спасибо
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+3 # Кононенко Евгений Игоревич, врач-отоларинголог 06.05.2015 11:24
Здравствуйте! А как долго вы получаете антибиотики и какие? Консультировал ли вас стоматолог? Можете ли вы выложить где-нибудь снимки?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Марина94 04.02.2017 17:20
добрый вечер!пью кофе с молоком.(получа ется кофе нельзя?врач действительно не говорил о диете) вчера днём делали прокол,тоже гайморит левосторонний был.гной убрали.нос дышит.нужно ли всё равно его капать?(таблетк и пью,нос капать начала) заранее большое спасибо за ответы :sigh:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Сообщения публикуются на сайте после прочтения модератором.


Защитный код
Обновить